Master trainer
Fitness trainer & physiotherapist
Trainer vega
Trainer @ ASPIRE SPA
Patenter & founder of limitless ww academy
just remember: I`m there just to help u ladies, nothing is impossible
الكوتش الأولى في تطبيق الدروس والحصص والبرامج ONLINE
#جيمك_بيتك Rania's GYM
هي المباردة القائمة بها المدربة رانيا للتدريب عن بعد ويشارك بها العديد من المشتركين من خارج وداخل الأردن
اشتركي الآن واحصلي على الجسم الصحي المثالي
تتمثل رؤيتنا في بمساعدة السيدات للخروج من الصورة النمطية للرياضة والمتعلقة بالوصول الى وزن مثالي وتخطيها الى صورة أشمل تتمثل بقوام صحي مثالي عن طريق تنظيم العادات الغذائية وجعل ممارسة التمارين الرياضية اسلوب حياة مما يقود نتيجة الى اصلاح الذات الجسدية والروحية والوصول الى جمال ذاتي روحاني نفسي وجسدي.
مهما كانت حالتك الجسدية تذكري القاعدة الذهبية (لا للمستحيل) ،يمكنك الوصول لجسم جميل بالصبر والاقتناع بضرورة عدم المقارنة بالغير فجسدك كالبصمة يختلف ويتميز عن غيره ولايتشابه حتى مع أقرب الناس لكِ.
لا وجود لحالة حسدية لا يمكن حلها والتعامل معها التحلي بالعزيمة وتنمية القدارات الجسدية سيقودك لأعلى درجات التحسن.
نسعى بكل جهدنا للتخلص من فكرة ان ارتياد النادي الرياضي مقتصرة على اللواتي يعانين من السمنة فكل ناد رياضي يجب أن يسمى ناد صحي ، نحن نستقبل اي حالة صحية او جسدية ونقدم لكِ استشارات صحية وحلول علمية رياضية لتحسين تلك الحالة ( زيادة وزن ،تنحيف، متابعة للحالات المرضية كالدسك ومشاكل الاعصاب والمفاصل، احتكاك الركب وغيرها)
نعمل على تهذيب االعادات الغذائية والرجوع للطبيعة والفطرة الانسانية في تناول الغذاء المتوازن ومحاربة العادات الخاطئة والأعشاب وأدوية التنحيف وتوعية السيدات بآثارها السلبية.
تذكري دائما "ليس على العزيمة مستحيل"
خبرات المدربة
Role Model & Idol
classes specialist -pt trainer- injuries specialist - Gx trainer - assessor - consultant - master trainer
مدربة مدربين
